Mantener la estrategia keto a mediano plazo puede ser un compromiso exigente para muchas gente, especialmente una vez que desaparece el entusiasmo y se transforma en parte de la vida cotidiana. Lo que al principio parece una opción diferente y efectiva para perder grasa o mejorar la salud metabólica, pronto se enfrenta a las realidades de la vida